【阳光太阳城】认识自我 快乐成长——太阳城小学心理周活动报道

这周又到了我们太阳城小学的心理周时间，这已经是我校的第九届心理周，在每一届心理周期间中，我们都会通过各种形式丰富的活动为大家介绍心理健康相关的知识，带着大家体验各种形式的心理健康活动，学习用合适的方式表达自己的情绪，学习与他人友好相处等等，在这个过程中，我们会发现心理健康教育为我们的健康成长打下了积极乐观的基础和幸福生活的底色，我们可以更好的与自己相处，与他人交往，更加的珍爱生命，感恩生活。

本届心理周，我们的主题是“认识自我，快乐成长”，在认识自我的过程中，我们每个人都会有疑惑的时候，有情绪波动的时候，有的人会不相信自己，感到自卑，觉得不快乐，有的人会觉得自己所有的一切都很好，听不得别人的评价和建议，总觉得自己都是对的，其实，自卑与自负是在认识自己的时候不全面的表现，这两种情况都会给我们带来烦恼，这种烦恼也很正常，是成长过程中常见的，这时候大家要记得，心情不好的时候，可以通过积极的方式去解决，比如运动听音乐写日记和爸爸妈妈或同学聊一聊，在学校里，我们还可以到阳光小屋和老师聊一聊，写信给“阳光姐姐”,让阳光姐姐帮你们解决，还可以拨打栖霞区未成年人成长中心的热线电话69979526和陶老师热线9111寻求帮助，总之，心理方面的困惑和烦恼，谁都会有，这是很正常的事情，因此，你有需要就去阳光小屋找老师，写信给阳光姐姐，打热线电话求助，这些也都是聪明勇敢的选择，说明你是在积极的解决问题，而不是逃避，懂得自我调节是值得赞赏的行为。

本届心理周我们会邀请一年级的同学参观阳光小屋，邀请一些同学参加认识自我的团辅活动，观看心理剧《小朱变形记》，我们还有心理广播、心理讲座和心理班队会，我们衷心的希望通过本周的各种活动，能让大家更多的了解认识自己，更加珍爱自己，让我们一起快乐成长！