【书院紫金】有效管理情绪，和谐亲子关系——记紫金小学组织收看“家长学堂”

2021年8月20日晚19:30分，栖霞区“家长学堂”第七讲线上微课堂开课了。南大学生物科学与医学工程学院杨元魁博士继续为我校家长带来了一场主题为“学习情绪调节和压力管理，促进亲子关系健康发展”的线上微课堂，紫金小学全体家长积极参加了此次活动。

本次线上课堂杨元魁老师围绕疫情期间家长该如何有效识别孩子可能出现的负面情绪和压力为主题， 他从情绪调节的心理学、压力管理的心理学出发，给家长进行了详细的讲解。杨老师的讲解让家长要明白：在父母、家庭等的的人际支持下，家长可以采取一系列有效的方法来帮助孩子解决各种情绪问题，引导孩子学会处理与同伴之间的关系，从而做到亲子之间的有效沟通，提升亲子之间的高质量陪伴，最终促进亲子关系和谐健康地发展。

无论孩子们的情绪是积极，还是消极的，家长都应该试着放平心态，学着站在孩子的角度去理解、接纳他们的情绪，并运用自己所了解的科学的方法去帮助孩子有效管理自己的情绪，从而构建和谐的亲子关系。