体验霜降时节，感知节气魅力——记紫金小学“话说霜降”主题班会活动

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。霜降，是二十四节气之一，是秋季的最后一个节气。霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思。《月令七十二候集解》说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”也意味着冬天即将开始。

为了让同学们学习二十四节气相关知识，感受中国传统文化的魅力，紫金小学围绕“传统节日—霜降”这一主题，开展了“话说霜降”主题班会活动。

在班会中，孩子们了解到霜降是二十四节气中的第18个节气，吟诵并赏析了有关霜降的诗句，也了解了霜降的相关习俗。我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖；其次要防秋燥；运动量可适当加大。

通过此次活动，孩子们对二十四节气有了更多的了解，对霜降有了更多的探索，也对中华传统文化有了更浓厚的兴趣。