【花港二小】从心出发 共育花开 ——南京市花港第二小学开学前心理健康教育线上家长会

为了更好地帮助孩子们调适心理，顺利走进新的学期。2024年2月19日，我校举行了新学期线上家长会，各班班主任老师主持本次会议，帮助学生合理调节负面情绪，培养积极的心态迎接开学。

面对开学，同学们可能会产生多种复杂的情绪状态，这些其实都是开学前正常的心理表现，很正常。老师在屏幕前给孩子们介绍缓解开学紧张情绪的方法，可以通过肢体调节和呼吸调节来完成。

面对新学期，我们会面临一些未知的挑战，如果在一开始就制定计划的话，那后面的所有难题都会心中有数，迎刃而解。我们自己要学会做情绪的主人，要确定奋斗目标；承认情绪，适度表达；主动体验积极情绪；学会热情对待他人。

最后，班主任老师带着孩子们一起跟着视频进行了一次“沉静训练”，在温暖明媚的视频画面和柔和的音乐声中，大家训练呼吸，闭上双眸，真正体验了心平气和，心静如水的感觉。

加强家校合作，凝聚家校智慧，是学校发展的不竭动力。本次家长会，进一步拉近家校关系，帮助家长形成正确的教育观，充分发挥家校教育合力，做好学生的心理健康教育工作，促进学生全面健康的发展。

文字：印藕玲

图片：各班级

一级审核：印藕玲

二级审核：李玲

发布：王天月