【阳光太阳城】健康明亮的眼睛——从每天的眼操开始 ——太阳城小学健康促进活动国旗下讲话

前段时间我们全校的同学进行了视力检测，发现很多同学已经近视，根据监测数据对比，我们还发现已经近视同学的度数在不断增加，所以为了预防近视，减缓度数增加的速度，11月11日的国旗下讲话时间，我们开展了“健康明亮的眼睛，从每天的眼操开始”的教育宣讲活动。

“眼睛是心灵的窗口”我们要保护好眼睛，每天的两次眼保健操的质量就尤其重要，学校保健室的叶老师带领全校师生一起学习了如何提高眼保健操质量和效果的倡议书，强调一定要认真对待每天的两次眼操，严格按照眼操要求根据节拍按准穴位，用力适度，并要求班主任加强教育示范，学校每一个老师都要做到适时纠正指导督促，同时，要求每位老师做到"三不一让：

  (1)黑板字工整、字迹不要太小；

(2)提高课堂教学效率，不要拖堂；

(3)严格执行课表，不变相占用学生的活动时间；

(4)课间让学生多看远处，多看绿色，放松眼睛。

最后，叶老师还邀请了平时眼操做的规范认真的小朋友代表四2班的余亿仁同学，带领大家学习了爱眼口诀：

保护视力很重要，不良习惯须改掉。

台灯放在左前方，室内灯光不可少。

读写姿势要正确，一尺距离为最好。

乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。

    眼保健操认真做，下课时间多远眺。

青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。

心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。

    本学期，我们学校正在努力创建健康促进学校，通过本次活动，倡导同学们认真做好眼操，爱护好眼睛，强化老师们的监督指导意识，为了让太阳城的孩子们健康成长，大家一起行动起来用心守护孩子们的美好未来。