【童真南湾营】“疫”路成长 从“心”出发——南京市南湾营小学心理健康主题班会通讯报道

学期伊始，我校针对学生暑期疫情防控期间长期居家，容易产生心理健康问题的现实情况，着力做好学生的心理健康教育，引导学生从自身做起，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，为自己的身心保驾护航。

2021年9月24日下午班会课的时间我校的班主任和心理老师们为班级学生开展了一次心理健康主题班会，带领着同学们正确认识疫情，初步感知不同情绪；再进一步了解自身心理状况，了解自身是否存在负面情绪；接着老师们还教给学生调控情绪的方法，使得自己能够做情绪的主人；最后有心的老师们还一起和同学们设计一个“快乐清单”，以达到帮助学生构建积极心理的目的。 

同学们通过这堂心理健康主题班会，一定学到了不少调控自我身心的好方法。让我们一起“疫”路成长，强大内心，以“心晴”抗疫情，做情绪的主人，以健康的心态，积极面对当下遇到的困难，迎接新的一学期。