【花港二小】新学期，从“心”开始——南京市花港第二小学开学第一课之心理调适课

随着八月的日历一页页撕去，悠长的暑期已接近尾声，开学的预备铃即将响起。这个暑假，你是否过得充实又愉快？面对即将开启的新学期，你是满怀期待还是惴惴不安？为帮助同学们整理心情，以良好的精神面貌迎接新学年，2023年9月4日，在开学之际，南京市花港第二小学各班班主任对每一位小朋友准备了一节心理调试课，帮助大家更迅速、更自然的过渡新学期。

南京市花港第二小学的小朋友们以精神饱满的状态认真聆听。

开学前夕，有不少小朋友的心态会有所波动，如出现焦虑、不安、担忧、逃避等负面情绪。这些情绪是由我们对未来的不确定感引发的，是很正常的心理反应，小朋友们不必过于担心。我们可以做的是接纳情绪的发生，并主动调适，避免情绪被过分放大或持续过久，从而影响我们以良好的状态迎接开学。

新的学期，孕育新的希望，新的征程，承载新的梦想！期待在美丽的花港二小校园中，遇见那个朝气蓬勃、意气风发的你！

图片：各班主任

文字：王京京

一级审核：王京京

二级审核：印藕玲

三级审核：李玲