【花港二小】呵护眼睛——南京市花港第二小学升旗仪式系列活动（121）

6月3日，南京市花港第二小学举行了以“呵护眼睛”为主题的升旗仪式。当熟悉的国歌声响起，全体师生庄严肃立、齐唱国歌，将浓浓的爱国情融进铿锵有力的歌声中。

担任本周升旗任务的是三（1）“桃花”中队。三(1)中队的班花是“桃花”，他们班是一个积极向上，勤奋努力、团结友爱的大集体，也是温馨和谐的大家庭。在这个大家庭里，有26名朝气蓬勃的同学，我们团结互助，勤奋学习；我们精神抖擞，豪情万丈。本次的升旗手是夏霆轩和余若菲。

余若菲是一个聪明可爱，时而活泼时而文静的女孩子。她喜欢读书也喜欢唱歌跳舞。上课时，她认真听讲，积极举手回答问题，眼睛总是炯炯有神的盯着黑板，不错过老师讲的每一个知识点。每一次的作业我也认真努力的完成，尽全力做到最好。作业上的每一个字都尽自己最大的努力写好。在她的心里有很多追求的目标，相信，她有一颗积极向上的心，勤奋刻苦，总有一天会到达成功的顶峰。

夏霆轩是一个热心、可爱、聪明的男孩子。在学习中，他敬爱老师，团结同学，在完成老师布置的任务时一丝不苟。课上认真听讲，积极举手回答问题，课下主动帮助同学，热爱劳动。相信在以后的学习中，只要他勤奋刻苦，持续不断的努力，就能够实现自己心中的理想，到达更远的明天！

接着宋老师进行了《呵护眼睛》的国旗下讲话。目前中国近视患者人数多达6亿，小学生的近视率接近40%。面对这样的近视低龄化危机，宋老师倡导同学们应该养成良好的用眼习惯。

1.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

2.不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

3.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复视力的重要原因。

4.认真做眼保健操，或进行户外运动。有部分同学不认真做眼操，或者在做眼操的时间做别的事，对此我们需要及时纠正。适当的户外运动，也有利于缓解眼睛的疲劳，有利于眼睛的健康。

5.合理控制使用电子产品的时间。即使生活和学习需要，每次使用也不要超过30分钟。

6.饮食方面，经常吃奶制品、鱼、肉、鸡蛋等，多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

接下来，由邵老师为我们宣布了情景剧大赛班级一等奖、最佳表演奖名单，颁发了2023年栖霞区移风易俗主题公益宣传大赛中荣获奖励的学生们的奖状。

最后，李校长颁发了上周文明班级锦旗，本次获得文明班级称号的为

三（2）、四（1)中队，相信其他中队也会再接再厉，向他们看齐。

 

 

文字：宋加加

图片：印藕玲

一级审核：宋加加

二级审核：印藕玲

三级审核：李玲

发布：王天月