【阳光太阳城】认识你呀真高兴 ——《学习动力加油站》心理团辅活动报道一

在学习的过程中，同学们总会遇到一些困难，比如自信心不足，没有好的学习习惯和方法，缺乏毅力，不能坚持，有时候也会因为惰性，不能很好地自我约束，导致我们的学习成绩不是很理想，常常在学习的挫败中对学习心生畏惧，缺乏学习的动力，非常的痛苦和难过。面对同学们在学习中存在的情绪问题和困难，太阳城小学心理健康教育中心携手南师大心理学院的志愿者们一起为有需要的同学们设计了《学习动力加油站》的心理团辅活动，在游戏、沟通交流和讨论等各种活动中，形成一个安全互助信任的团体，利用团体的力量共同发现学习中问题和困难的原因，直面问题，利用积极心理学的理论，让大家转换认知偏差，自觉改变不当行为，激发学习的内驱力，提升团队成员的学习力。

10月18日下午的社团课时间，第一次团辅活动开始了，同学们带着好奇与期待来到了心理专用教室，志愿者们已经开始布置好了场地并调试音乐，热情的与参与活动的同学打招呼。

活动正式开始，同学们在老师的指导下围坐在主持人周围听第一个游戏——“花式自我介绍”的规则。“花式自我介绍”要求第一位同学以“我是x班的xx”为格式进行自我介绍，第二位同学以“我是x班的xx旁边的y班的yy”为格式介绍，以此类推。活动开始，同学们先在志愿者的带领下分为三组进行组内介绍，等大家熟悉了组内成员的姓名与游戏规则之后，便在主持人的指导下进行了统一介绍，最后，主持人随机请一位同学站起来，让他说出主持人随机指向的同学的班级和姓名。这个小游戏活跃了本次活动的氛围，激发了同学们对团辅活动的兴趣，也让同学们们打破了彼此的隔阂，互相熟悉。

第一个游戏结束后，活动进入到“你说口令，我反转”环节。同学们要做出与主持人口令相反的动作，如：立正——稍息；向左转——向右转；往前走一步——往后走一步；蹲下——起立等。做错动作的同学出局，做对动作的同学继续游戏。讲解结束后，同学们非常开心地投入游戏中，情绪十分高涨，最后胜出的四位同学都拿到了一份小奖品。这个小游戏提高了同学们的注意力，增强了他们的逆向思维能力和反应能力，还培养了同学们的诚信意识，告诉他们做错事要主动承认，遵守游戏规则，在游戏中做错了就是主动退出活动坐在椅子上。

活动在一片欢声笑语中圆满结束。本次团辅活动让同学们对增加了对同学们的认识和了解，学习在团队活动中遵守活动规则，体验到约束自己，友善与人相处的重要性，对学生心理健康发展有着积极意义。