<阳光太阳城>《玩转基础体适能 助力学生共成长》 ——栖霞区小学体育与健康主题教研活动

为深入贯彻落实市教育局《关于开展小学体育与健康课程“基础体适能”项目实验的通知》活动，以体适能内容为主题，紧贴课标，从学生的实际需求和兴趣出发，进一步发展学生运动能力，提高学生健康水平，3月12日，南京市太阳城小学承办了《玩转基础体适能 助力学生共成长》栖霞区小学体育教研活动。

李可苒老师执教的三年级《体适能：平衡移动》,课程开始，李老师带领学生进行游戏热身，激发学生运动兴趣，为接下来的平衡移动奠定基础，首先带领学生进行易拉罐上的行走，初步体验平衡的感觉和身体发力部位，组织学生小组合作摆放器材，充分锻炼了学生的小组合作能力，接着创设情境引导学生在手上持物状态下进行踏“石”过河，旨在让学生自主探索最佳“过河方式”，引导学生多人通过复杂路面，最后自由组合器材，指导学生按能力分组，选择适合自己的赛道。本课从趣味入手，根据教材特点和学生心理特征，结合本校实际情况，利用易拉罐自制不同颜色的平衡器械，拓宽了发展平衡能力的练习方式，促进学生对技能的掌握。激发学生强烈的学习欲望，有效的发展平衡能力，空间感知能力，核心控制能力和下肢力量等素质。

芮红寿老师执教的《负重前行》，本节课芮老师结合玩转基础体适能，促进学生共成长的主题。开始部分通过不同形式拿书包体验，感受上肢不同部位发力，并引出正确背书包动作方法。基本部分芮老师首先设计5种不同形式的拿书包闯第一关，让学生充分去体验不同的上肢力量；其次设计了3种不同形式拿书包闯三关，不断变化游戏方法，分小组练习，采用由易到难的方式激发学生的练习兴趣；最后，设计了比赛充分体现了学、练、赛的过程。

                              

刘老师给我们带来的一节课是《不同形式的跳跃》，当老师们走进体育馆就会被刘老师自制的五颜六色的器材所深深吸引。课的开始刘老师带着孩子们做热身跑和热身操，过程中引导学生加入不同的身体姿态，通过侧向跑，单脚跳、双脚左右跳等形式在跑动中和韵律操里引入跳跃的内容，这也为后面的主教材做铺垫。
    刘老师这节课是以诱导性练习为主的练习内容，旨在为后期发展更高阶的技能中的跳跃技术培养雏形，在练习1中体会原地跳跃，中间设置了不同的摆臂姿势，学生感知到有摆臂和无摆臂哪个更有力量跳的高，这为学生后期练习立定跳远技能时就会知道摆臂的重要性；在练习2中是由练习1的静止状态跳跃，到动态状态的跳跃，让学生体会到动态状态下身体的控制力；练习3是由原地到左右移动的跳跃，让学生能够感觉身体在位移中的变化，这个练习的模型可以在排球拦网中看到，练习4是行进间的助跑起跳，这中间可以看到篮球上篮，急行跳远的动作模型。在整节课上可以看出刘老师非常注重差异教学，每个学生上方的三色球都是按照他们的各自能力设置的不同高度。最后的游戏采摘果子，也是联系了生活体验了乐趣，也把本节课的跳跃技能运用了进去，整节课下来学生总体感觉是累并快乐着。

观摩结束后，来自仙林小学的史润桀老师对李可苒老师执教的《体适能：平衡移动》进行了细致的点评，对于器材运用和设计思路及对于学生情感态度的培养给予了肯定，但是希望能够多增加一些器材和设计一些图形让学生去尝试，这样可以更加增大学生的练习强度。

金陵小学的孙圣老师对芮红寿老师《负重前行》进行点评：芮老师对本节课进行了深入剖析，贴近生活和学生的兴趣，符合学生的身心发展，组织中有学，有练，有赛，难度逐步提升，由个人到小组，整体性流畅。同时金小团队老师也给出了他们的一点建议，基本部分是否加入距离变化的体验，可以分两组进行，一组走一组跑，或者一组横向移动，一组纵向移动等等，让学生有更多的选择，更多的体验，发挥学生的主观能动性。

来自仙林小学的王义林老师针对刘老师的课也给出了宝贵建议，在肯定了本课的设计思路与教学手段外，王老师指出如果能在教学过程中引导学生在不同运动状态下学会找准起跳的点，那会使学生的技能体验更加清晰准确。教研员夏老师基于心率数据的直观反馈就本课的运动负荷略低的情况给出了针对性的建议，指出在基本部分的练习过程中如果能让学生长时间的体验练习，给学生明确规定练习的次数，练习的方式，再适当的在课堂上给出评价与奖励去刺激学生练习的内在驱动，那肯定是可以达到符合要求的课堂负荷。

教而不研则浅，研而不教则空，研训最后，栖霞区小学体育教研员夏晨铭老师给老师们带来了《基于数据分析下的体育课堂教学反思》讲座，带领老师们思考，在运动密度达到的条件下，如何保证学生的运动心率，基本运动技能是基于点向面的发展，希望老师们可以尝试逆向思考，维纳，并指导老师们集体学习金泰尔动作技能二维训练法。

本次教研活动既为授课的老师们搭建了一个自我展示的平台，又为各校体育老师创设了观摩学习、研讨交流的机会。相信在我们的日常教学中，只要老师们多一份智慧，多一份创新，我们的教学一定会更加绚丽多彩！

 

 

撰稿：李可苒

拍摄：体育组老师