【阳光太阳城】疫情防控期间的深度陪伴——父母给孩子最好的爱

在这个特殊超长的寒假里，因为疫情的原因不能外出，父母和孩子只能在家朝夕相处，在停课不停学的居家网课学习环境下，父母每天都能看到孩子学习的全过程，没有了距离美，父母常常会与孩子发生“冲突”，感到孩子“不听话”，特别是高年级的孩子，孩子似乎越来越“逆反”，父母越是催促，孩子越不愿意去做，对此，父母常常会感到力不从心。

网课网课，重点不在网，而在课。孩子上网课，重点也不在于网速，而在于专注度。其实，不仅是网课，这个全民共宅的超长假期，给了家长一个完整的视角，看孩子究竟是如何过假期的，时间安排怎么样，学习状态怎么样，自我管理怎么样。那么，这个时期，到底怎样才能形成优质的亲子关系？怎样更好地指导居家学习的孩子？

了解孩子的年龄特点

作为家长，尊重孩子就是把孩子当作发展中的独立个体来对待。了解自己孩子所在年龄阶段的正常发展特点，就不会总是担心觉得孩子跟自己想象的不一样，觉得孩子太淘了、太内向了、太不听话了等等。

特别是高年级的孩子，慢慢开始进入青春期，想得到父母的理解和支持也盼望独立。其实他们的内心还是很脆弱的，所以需要借助父母的力量来强大自己的内心。因此父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，积极去了解他们的内心世界。

给予孩子自主的空间

虽然居家，家长应该主动地寻找一点时间和空间，在确保安全的情况下，暂把孩子放在一边。这不是不管孩子，而是为孩子创造更好的心理环境，这是对孩子的信任与尊重。

我们可以首先在一些无足轻重的小事上给孩子做决定的自由，然后再将他可能决定的事情范围不断扩大。随着孩子年龄和能力的增加，家长可以让他完成更难的任务，从而使孩子有完成任务的骄傲感，更加自信和自律。

满足孩子渴望陪伴的需要

随着家长们陆续返回工作岗位，相对于前段时间的长时间陪伴，家长陪伴孩子的时间势必减少，这时候家长一定不要给孩子们太多口头支票，要实事求是地讲给孩子听，在没有工作的时候，要尽可能地拿出更多的时间陪伴孩子，这对于低年级的孩子尤为重要。

帮助孩子培养良好的习惯

每个人的成长必定要经历一个由不自觉到自觉的过程，因此家长可以趁着这段时间帮助孩子自主管理好自己的时间。

我们首先可以让孩子制定计划表，定好计划之后，严格监督执行尤为关键。比如到了起床的时间，看到孩子睡得很香甜，要狠心唤他起床；每天一小时的体育锻炼时间，看到孩子撒娇偷懒，要狠心让他坚持。此时的狠心，才能让孩子日积月累，由被动变自然，良好的习惯就逐渐养成了。

注意与孩子沟通的方式，多用积极的语言来沟通

虽然处在不同年龄段的孩子，沟通方式是有区别的，但只要使用积极语言，就能让我们控制负面情绪，在顺畅的沟通中获得认同感、尊重感、归属感、成就感。

我们应尊重孩子的心理需求，恰当地给予积极正向的评价。

希望各位家长参照积极语言模式层次水平表，尝试运用“总说”和“兼说”的内容，引导孩子的积极行为，与孩子愉悦地沟通，激励孩子的优势和潜能。

以身作则，发挥表率作用

我们最好多关注孩子学习的过程，多肯定他们的进步。

陪伴中父母能做到真诚与耐心，孩子就不会焦躁和叛逆；陪伴中父母能接纳孩子的所有情绪,孩子就会形成良好的安全感和自尊心；陪伴中父母能和孩子一起坚持，面对挫折时孩子就不会轻言放弃。

可以尝试书面沟通

如果孩子与父母有隔阂冲突，往往口头交流不容易畅通进行，有时父母会觉得无从下手。这时候可以尝试书面沟通，通过书信、微信等方式，更利于人们之间的情感表达和理性沟通。

有些当面表达说不出口的话，很容易在书信中淋漓尽致的表达出来，也可以避免表达被打断的情况。如果感觉亲子间沟通不顺畅时，可以尝试和孩子之间用书信交流互动，有可能会收到事半功倍的效果。

 

陪伴的过程不论对孩子还是父母，都是最美好的时光，在这美好的时光里，父母会和孩子一起学习，一起改变，一起成长。 在父母与孩子彼此心灵相伴之时，彼此会发现爱在眼神中交集，在呼吸中流淌，在空气中弥漫……

孩子的成长是条单行线，并且转瞬即逝，亲爱的爸爸妈妈们，你们有深度陪伴过孩子吗？

 

有？很好，继续保持下去；

 

没有？没关系，从今晚开始吧！