【花港二小】呵护成长之路 青春没有烦恼 ——南京市花港第二小学开展五年级女生青春期讲座

6月16日，南京市花港第二小学在学校报告厅为五年级女生举办了一场主题为“你好，青春期”的专题讲座。此次讲座由马付阳老师主讲，旨在帮助女生科学认识月经知识，正确应对青春期生理与心理变化，消除青春带来的困惑与烦恼。

讲座伊始，马老师以亲切温和的话语迅速拉近与同学们的距离，用生动形象的语言为大家揭开“月经”的神秘面纱。她从月经的生理成因讲起，结合精心准备的科普动画和图文资料，深入浅出地解释了女生生理期周期性变化与月经形成的关系，让晦涩的医学知识变得通俗易懂。

针对“月经期间该怎么做”的问题，马老师详细介绍了经期卫生护理要点。从卫生巾的正确选择、更换频率，到经期的饮食禁忌、运动注意事项，再到私密部位的清洁方法，马老师都一一进行了细致讲解。她特别提醒同学们，经期要注意保暖，避免剧烈运动，保持充足睡眠，养成良好的生活习惯。

面对许多女生羞于启齿的生理期烦恼，马老师以自身经历和身边故事为例，引导同学们正确看待这一正常的生理现象。她强调，初潮是成长的勋章，是迈向成熟的标志，不必为此感到尴尬或羞耻。同时，马老师鼓励同学们勇敢面对自己的身体变化，遇到问题及时向家长、老师求助，不要独自承受心理压力。

讲座过程中，马老师还设置了互动问答环节。起初，同学们还有些腼腆，但在马老师的耐心引导下，大家纷纷敞开心扉，提出自己的疑惑和担忧。马老师认真倾听每一个问题，并给予细致解答，现场氛围轻松而热烈。

此次讲座不仅帮助五年级女生掌握了科学的月经知识，更重要的是帮助她们树立了正确的自我认知，增强了面对青春期变化的信心。南京市花港第二小学表示，将持续关注学生身心健康发展，开展更多针对性的教育活动，为学生的健康成长保驾护航。

文字：马付阳

图片：印藕玲

一审：马付阳

二审：印藕玲

三审：李  玲

发布：王天月