【阳光太阳城】我骄傲 我很棒 ——太阳城小学第11届心理健康周主题升旗仪式

秋末冬初，寒风凛冽，教育依旧阳光普照。11月23日，太阳城小学迎来了“第11届心理健康周”活动，本届心理周的主题是《我骄傲我很棒》。在每一届的心理周期间，学校都会带来丰富多彩的活动，向同学们介绍心理健康相关的知识外，还会让大家体验心理活动的乐趣，学会表达情绪，舒缓情绪，正确认识自我，更好的提升自己的心理素质。

种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过辛辛苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如初。什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”我们应该更多地了解心理方面的知识，了解每个人都会有情绪上的波动，都会遇到困难与挫折，身体会感冒，心理同样会感冒。当在家里，心理状态不好时，我们可以和爸爸妈妈聊聊天，听音乐、跑步，在学校，我们可以到阳光小屋和老师聊聊天，写信给“阳光姐姐”，让阳光姐姐帮我们解决，还可以拨打栖霞区未成年人成长中心热线电话69979526和陶老师热线96111,寻求帮助，心理困惑和烦恼不可怕，我们要积极解决，多寻求帮助，懂得自我保护。

在本周，我们会进行三年级心理健康教育讲座《我健康我快乐》、三到六年级班级心理委员团辅活动“我骄傲我很棒”、宣讲学生值得骄傲和自豪的故事心理班会课、心理广播、心理绘画手抄报评比等丰富的心理周活动。

通过本次的活动，希望大家可以找到自己的闪光点，回忆自己曾经成功的经验，看到自己身上的优点，带着这份自信和自豪，在面对困难和烦恼时，就可以有勇气和力量，承担改变过程中努力时候的辛苦，终有一天，我们能够体会到胜利的喜悦，在这个过程中，我们会越来越强大，越来越棒！